Autosabotaggio o amore per te?
È autosabotaggio o amore per te? Per gran parte della mia vita ho vissuto nel giudizio verso me stessa, perché mi ritenevo la causa dei miei mali. Il senso di colpa caratterizzava le mie giornate, logorandomi dentro. Mi giudicavo costantemente perché ritenevo di non avere forza di volontà per raggiungere i miei obiettivi e che […]
Amore in fiore
Perché, quando pensi all’Amore, vedi un fiore che sboccia silenzioso e luminoso? Nelle culture antiche e nella tua esperienza, l’Amore legato al fiore non è solo un’immagine poetica, ma una mappa concreta di significato. Il fiore è dono, vulnerabilità e bellezza insieme, perché si offre senza calcolo, mostra la sua delicatezza e illumina lo sguardo […]
Relazioni consapevoli
Nelle relazioni consapevoli l’obiettivo non è avere sempre ragione, ma restare presente. Quando comunichi da uno stato reattivo, la conversazione si irrigidisce; quando comunichi da una centratura consapevole, diventa costruttiva. Parlare di relazioni consapevoli significa spostare il baricentro dalla reazione all’ascolto. Non rinunci alla tua verità, ma scegli quando e come dirla. L’Akasha, inteso come […]
