Perfetta letizia
Nella tradizione francescana la gioia che resiste anche quando tutto sembra andare storto ha un nome preciso: perfetta letizia. Non è entusiasmo passeggero, né consolazione spirituale facile, ma è una postura interiore che sceglie la pace anche dentro rifiuto, freddo e fatica. I Fioretti raccontano di San Francesco e frate Leone, in cammino d’inverno da […]
La saggezza dei Veda oggi
La saggezza dei Veda, testi in sanscrito antico tramandati da più di 4000 anni di storia, continua a risuonare perché offre mappe chiare in tempi confusi e accelerati. Non richiede appartenenze rigide, ma una curiosità rispettosa e una mente capace di ascolto. “Veda” significa conoscenza viva, non nozioni astratte ripetute senza verifica personale. Questa conoscenza […]
Relazioni consapevoli
Nelle relazioni consapevoli l’obiettivo non è avere sempre ragione, ma restare presente. Quando comunichi da uno stato reattivo, la conversazione si irrigidisce; quando comunichi da una centratura consapevole, diventa costruttiva. Parlare di relazioni consapevoli significa spostare il baricentro dalla reazione all’ascolto. Non rinunci alla tua verità, ma scegli quando e come dirla. L’Akasha, inteso come […]
Domande all’Akasha
Hai mai notato che, quando poni le domande giuste all’Akasha, spazio interiore di intuizione profonda, la risposta sembra arrivare con naturalezza? Ti è mai capitato di scoprire che la risposta emerge quando smetti di inseguirla? Quando chiarisci la domanda, l’orizzonte si apre. L’Akasha è uno spazio di consapevolezza quieta, uno specchio interiore che riflette senza […]
Gestione del tempo consapevole
Ti è mai capitato di vivere ore che volano e minuti che sembrano eterni avvertendo un senso di vuoto nella gestione del tempo? Non è solo un’impressione. Il modo in cui percepisci il tempo cambia in base allo stato interiore, all’attenzione e al livello di coinvolgimento. Parlare di gestione del tempo in chiave consapevole significa […]
La caverna nel Cuore
Se cerchi la crescita spirituale puoi incontrare presto un simbolo antico e potente: la caverna nel Cuore. Le tradizioni di molti popoli collegano la caverna al Cuore, inteso come centro dell’essere. Non solo organo che pulsa, ma luogo interiore in cui abita la coscienza più profonda. È qui che si ascolta una voce sottile, spesso […]
Ora dorata
Esiste un momento sacro per rinnovare la tua energia ogni mattina, un’ora dorata. Ogni giorno è come una piccola vita. La notte rappresenta la morte temporanea, il sonno un oblio e il mattino una rinascita. Schopenhauer lo ricorda con forza: il mattino è la gioventù del giorno, il momento in cui tutte le tue capacità […]
I sette chakra
La crescita personale è un viaggio che richiede ascolto, disciplina e apertura; compiere questo viaggio percorrendo i sette chakra può essere un’esperienza profondamente trasformativa. Molti sistemi di conoscenza hanno cercato di spiegare come le tue energie interiori influenzino il corpo, la mente e lo spirito. Tra questi, l’antica tradizione dei sette chakra è uno degli […]
Salire la scala
La crescita interiore non è mai un processo lineare, uniforme e privo di ostacoli; ogni percorso di trasformazione somiglia più al salire una scala che a una strada piana. Lo intuì già la spiritualità medievale, che nel simbolo della “Scala Mistica” vedeva l’itinerario dell’anima verso Dio, un’ascesa fatta di gradini, sfide e conquiste. San Bernardo […]
Il cavallo al fiume
Un proverbio inglese recita: “Si può portare il cavallo al fiume, ma non lo si può convincere a bere”. Dietro questa immagine apparentemente semplice si cela una grande verità che riguarda la crescita interiore e il modo in cui affronti il tuo cammino spirituale. Puoi ricevere insegnamenti, avere maestri, strumenti e opportunità a disposizione, ma […]
